Yoga en el Aula
Desde el pasado curso 2017- 2018 Palmabalance colabora con el Col.legi Sant Francesc ofreciendo 6 sesiones semanales para niños de 4 a 12 años.
Yoga en el aula, niños de 4 a 8 años en el Col.legi Sant Francesc 2017-2018
Además, conseguimos mejorar el foco y la concentración con las diferentes técnicas que utilizamos, propiciando un entorno para el aprendizaje, la relajación y la diversión, con un efecto positivo, inmediato y directo en el niños, que se refleja en su día a día y en su rendimiento escolar.
Es una realidad que la velocidad de nuestro día a día, a menudo, nos impide saborear los pequeños placeres de la vida, por el ritmo de vida que llevamos y la voracidad en la que vivimos. Por ello, desde Palmabalance creemos firmemente en el acompañamiento en el aula desde una mirada yóguica, apoyando a los docentes y colaboradores.
De todos los beneficios que encontramos en la práctica del yoga, destacamos los siguientes:
- Incrementa la capacidad de concentración y la memoria.
- Potencia y alimenta su creatividad e imaginación.
- Aprende la auto-aceptación y el amor hacia uno mismo.
- Fomenta la compasión, la generosidad y el respeto.
- Aumenta la fuerza emocional.
- Ayuda a los niños a construir su fuerza interior.
- Enseña a relajarse a través de la conciencia de la respiración.
- Aumenta la autoconfianza y construye una autoimagen positiva.
- Ayuda a equilibrar el cuerpo y la mente.
- Aumenta la capacidad sensorial y también la conciencia corporal general.
- Fortalece la coordinación y el equilibrio.
- Fortifica todos los sistemas corporales: esquelético, nervioso, circulatorio, digestivo, respiratorio, hormonal y muscular y mejora nuestros conocimientos de anatomía.
- Mejora la postura corporal.
- Mejora su metabolismo.
- Fomenta la cooperación y el trabajo en equipo, el yoga no es competitivo.
- Expande la conciencia de la naturaleza, de los animales y del entorno .
- Expande el conocimiento de uno mismo y de los que están a tu alrededor .
Si deseas que tu peque tenga sus sesiones de yoga en el cole, ¡contacta con nosotros!
Namaste.