Durante este día nos reuniremos en un entorno donde podremos disfrutar de la naturaleza a la vez que practicamos yoga.
Además, disfrutaremos de un rico brunch orgánico y vegano.
Después, nos conectaremos con Lourdes Martín de Naya Trementina quien compartirá con nosotros recetas para poder crear tus propios productos de autocuidado y belleza.
Junto con Laura Andrés trabajaremos una rutina para que puedas utilizar en tu día a día y conseguir los beneficios que ofrece el yoga facial junto con los aceites esenciales. Además, utilizaremos aceites esenciales de grado terapéutico según tu tipo de piel.
Será un encuentro lleno de vibraciones armónicas, con cuencos tibetanos, cuenco de cuarzo, gong, Reiki y la vibración que generemos entre TODOS.
Sólo hay disponibles 4 plazas, por favor confirmad asistencia por Whatsapp o llamada (+34 645 355 756) o mail (mamen@palmabalance.com)
Ven a disfrutar de un concierto de vibraciones armónicas, donde lo único que tienes que hacer es tumbarte y permitirte recibir.
Mientras, yo tocaré mis instrumentos durante 60 minutos en los cuales entrarás en un estado de relajación profunda gracias a las vibraciones emitidas.
El aforo es limitado a 4 personas, si quieres venir, contacta conmigo para reservar tu plaza.
Ven a disfrutar de un concierto de vibraciones armónicas, donde lo único que tienes que hacer es tumbarte y permitirte recibir.
Mientras, yo tocaré mis instrumentos durante 60 minutos en los cuales entrarás en un estado de relajación profunda gracias a las vibraciones emitidas.
El aforo es limitado a 4 personas, si quieres venir, contacta conmigo para reservar tu plaza.
¡Qué importante es dedicarse un ratito a cada una! Pero si de vez en cuando lo hacemos en tribu, el resultado estará elevado a su máxima potencia.
Por eso te propongo pasar el próximo sábado 24 de septiembre unas horitas juntas por la mañana.
Trabajaremos con la aromaterapia, las emociones, yoga y también con las vibraciones armónicas.
Será un encuentro donde habrá risa, descubrimientos, cuidados, revelaciones…
Te espero en plena naturaleza para disfrutar juntas de este encuentro.
Aportación: 45€ (puedes reservar tu plaza a través de Bizum o transferencia bancaria).
Hemos co-creado juntas este retiro para todas las personas (con o sin experiencia previa en yoga o cosmética natural) que quieran o necesiten dedicarse un tiempo para ellas y profundizar en su autoconocimiento.
Durante estos días queremos ayudarte a fortalecer tu conexión con la naturaleza y contigo mism@ para poder reconectar con tu equilibrio natural.
Encuentra toda la información aquí
El estrés forma parte de nuestras vidas.
Comparto esta sesión de Yoga Nidra & Cuencos Tibetanos para liberar la tensión muscular y revitalizar tu mente.
Durante este día nos reuniremos en un entorno donde podremos disfrutar de la naturaleza a la vez que practicamos yoga.
Además, disfrutaremos de un rico brunch orgánico y vegano.
Después, nos conectaremos con Lourdes Martín de Naya Trementina quien compartirá con nosotros recetas para poder crear tus propios productos de autocuidado y belleza.
Por fin puedo compartir contigo que el próximo mes de noviembre regresamos con el Retiro de Yoga & Más Palmabalance.
Será un encuentro donde trabajaremos con Yoga (Hatha Raja, Vinyasa, Yin) | Meditaciones guiadas | Cuencos tibetanos y Gong | Aromaterapia | Ayurveda para encontrar el equilibrio, soltarla tensión y el estrés acumulado en el día a día, observar las emociones y la respiración, además de fortalecer el cuerpo.
Encuentra toda la info del retiro aquí
La sesión tendrá un ritmo llevadero en una práctica amorosa y adaptable para todos, descubriendo a través del yoga cómo te encuentras en todos los niveles. Además, durante la relajación y meditación guiada, integraré los cuencos tibetanos y sonidos sagrados. Una sesión creada para todas las personas que deseen acompañarme, hayan practicado antes yoga o no, recuerda que "si puedes respirar, puedes hacer yoga" Krishnamacharya.
Nuestros peques disfrutarán a través de nuestras sesiones creativas y divertidas, a la vez que aprenden… sin olvidarnos de todos los beneficios que el yoga les aporta como la atención, psicomotricidad, coordinación y equilibrio... todo ello, manteniendo los valores naturales, creatividad e imaginación!!
¿Me acompañas el próximo viernes 27 de marzo en nuestro concierto vibracional con cuencos tibetanos, gong, Reiki y sonidos sagrados?
Será un encuentro lleno de vibraciones armónicas, con cuencos tibetanos, cuenco de cuarzo, gong, Reiki y la vibración que generemos entre TODOS.
Toda la info del retiro aquí
Emocionada por poder compartir contigo este nuevo proyecto donde a partir de marzo y cada mes nos encontraremos en la esterilla para poder disfrutar juntos de un día de re-conexión.
Ven y disfruta el próximo sábado 21 de marzo de un día muy especial, dedícate tiempo y regalate este momento para TI: yoga, sonidos sagrados, naturaleza, comida sana, meditación y buena compañía.
Ideado para todas las personas, con o sin práctica previa. Además, no es necesario que traigas el material, tendremos las esterillas, mantas, bloques, cojines... para que puedas realizar tu práctica de una forma respetuosa y armoniosa.
Contando los días para vernos en el mat :)
Nuestros peques disfrutarán a través de nuestras sesiones creativas y divertidas, a la vez que aprenden… sin olvidarnos de todos los beneficios que el yoga les aporta como la atención, psicomotricidad, coordinación y equilibrio... todo ello, manteniendo los valores naturales, creatividad e imaginación!!
¿Me acompañas el próximo viernes 13 de marzo en nuestro concierto vibracional con cuencos tibetanos, gong, Reiki y sonidos sagrados?
Será un encuentro lleno de vibraciones armónicas, con cuencos tibetanos, cuenco de cuarzo, gong, Reiki y la vibración que generemos entre TODOS.
El próximo martes 10 de marzo en nuestra meditación guiadanos focalizaremos en el 6º chakra, Ajna.
Ajna chakra, el chakra que se encuentra en el centro de tu frente, está asociado al elemento ÉTER. En él habita la intuición, la sabiduría interior y la percepción sutil.
Nuestros peques disfrutarán a través de nuestras sesiones creativas y divertidas, a la vez que aprenden… sin olvidarnos de todos los beneficios que el yoga les aporta como la atención, psicomotricidad, coordinación y equilibrio... todo ello, manteniendo los valores naturales, creatividad e imaginación!!
El objetivo de esta sesión es equilibrar y restaurar la energía. Los aceites esenciales son estupendos compañeros, nos ayudan a calmar o vigorizar el cuerpo, las emociones y la mente.
Aprenderemos a aplicar algunos aceites simples y mezclas y veremos cómo repercute en la práctica.
Será una práctica amorosa y para todos los niveles. Trae ropa cómoda y el resto lo ponemos nosotras.
¿Me acompañas el próximo viernes 28 de febrero en nuestro concierto vibracional con cuencos tibetanos, gong, Reiki y sonidos sagrados?
Será un encuentro lleno de vibraciones armónicas, con cuencos tibetanos, cuenco de cuarzo, gong, Reiki y la vibración que generemos entre TODOS.
¿Me acompañas el próximo viernes 13 de marzo en nuestro concierto vibracional con cuencos tibetanos, gong, Reiki y sonidos sagrados?
Será un encuentro lleno de vibraciones armónicas, con cuencos tibetanos, cuenco de cuarzo, gong, Reiki y la vibración que generemos entre TODOS.
¿Me acompañas el próximo sábado 01 de febrero en nuestro concierto vibracional con cuencos tibetanos, gong, Reiki y sonidos sagrados?
Será un encuentro lleno de vibraciones armónicas, con cuencos tibetanos, cuenco de cuarzo, gong, Reiki y la vibración que generemos entre TODOS.
Cuando Miguel Salvá me propuso realizar un taller sobre la defensa personal femenina- Krav Maga, no lo pensé ni un momento.
Y quizá te preguntes ¿pero qué tiene que ver Krav Maga con el Yoga? Nada y todo.
El yoga coopera tanto con la preparación para la práctica, como también puede enfocarse en la recuperación tras la competición.
Y es que ambas disciplinas milenarias se combinan a la perfección, un tandem que siempre resulta equilibrado.
Cabe destacar que el sistema de Krav Maga se basa y promueve los valores morales y humanos, da una especial importancia a la integridad personal, a la no-violencia, y la conducta humilde.Es
un sistema de autodefensa simple y efectivo, basado en movimientos naturales e instintivos y técnicas prácticas.
Miguel, Entrenador nacional de Krav Maga, nos introducirá el próximo 11 de enero en el Krav Maga enfocándonos en la defensa personal femenina.
Las plazas son limitadas, reserva la tuya en mamen@palmabalance.com o en +34 645 355 756
Conoce más sobre éste arte marcial en https://kravmaga-mallorca.com/
No dudes en contactar conmigo si tienes alguna pregunta.
Namaste.
Será un encuentro lleno de altas vibraciones, en una práctica de yoga suave y adaptada para todos de la mano de Elena Des y armonizada durante toda la sesión con cuencos tibetanos, cuenco de cuarzo, gong, Reiki y la vibración que generemos entre TODOS.
Nuestros peques disfrutarán a través de nuestras sesiones creativas y divertidas, a la vez que aprenden… sin olvidarnos de todos los beneficios que el yoga les aporta como la atención, psicomotricidad, coordinación y equilibrio... todo ello, manteniendo los valores naturales, creatividad e imaginación!!
¿Me acompañas el próximo sábado 23 de noviembre en nuestro concierto vibracional con cuencos tibetanos, gong, Reiki y sonidos sagrados?
Será un encuentro lleno de vibraciones armónicas, con cuencos tibetanos, cuenco de cuarzo, gong, Reiki y la vibración que generemos entre TODOS.
Nuestros peques disfrutarán a través de nuestras sesiones creativas y divertidas, a la vez que aprenden… sin olvidarnos de todos los beneficios que el yoga les aporta como la atención, psicomotricidad, coordinación y equilibrio... todo ello, manteniendo los valores naturales, creatividad e imaginación!!
Te espero el próximo martes, con una meditación guiada para regresar al a esencia y poder desde ahí reconciliarte contigo mismo y con los demás.
Nuestras meditaciones guiadas, es una forma sencilla de comenzar el camino de la meditación, que te permitirá ir introduciéndote poco a poco y adquirir los beneficios desde el primer momento.
Tenemos el honor de recibir a Vijay Gopala, un reconocido maestro de yoga senior, directamente de la India, en Palmabalance, donde compartirá su propia experiencia, y nos guiará a través de las técnicas refinadas que se encuentran dentro de las tradiciones yóguicas originales. La autoconciencia es el elemento central en el yoga, siendo la base para una vida en equilibrio, tanto a nivel individual como social.//*// We are honour to receive Vijay Gopala a recognized Senior Yoga Teacher, coming from India for his Europe Tour in Palmabalance, where he is going to share his own experience, and he will guide you through the refined techniques found within the original yogic traditions. Self awareness is the core element in Yoga. It forms the basis for a life in balance, both at individual and social level.
Agosto, un buen mes para las vacaciones y para mimarte. Ven a disfrutar en Palmabalance de la voz de Giñtarė Slabačiauskaitėsoulartist acompañada de vibraciones armónicas y sonidos sagrados en un concierto meditativo.
Tendrá lugar cada miércoles del mes, de 20.00 a 21.00
