regresa a la esencia

¿Yoga por la mañana, por la tarde o por la noche?

¿Yoga por la mañana, por la tarde o por la noche?

Siempre pensaba que quien se levantaba temprano para ir a correr, nadar, leer, meditar, tenían una gran fuerza de voluntad y que yo, con lo dormilona que soy, lo postpondría para otro momento del día.

Mi práctica habitual de yoga era después del trabajo y si me daba tiempo, intentaba ir dando un paseo.

Un día, viendo el horario y teniendo en cuenta que se presentaba periodo de viaje, me propuse ir a una clase a primera hora…