YOGA

 
Hipopresivos LPF

HATHA RAJA YOGA

El yoga te ayuda a encontrar el equilibrio entre el cuerpo y la mente, así como a cultivar un compromiso consciente con tu salud a todos los niveles, convirtiendo esos temores, límites, tensiones que todos conocemos en el lado más sano , creativo y cooperante .

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Yoga, Palma

Yoga prenatal

El yoga durante la fase de embarazo te ayuda a reconectar con tu cuerpo y a abrazar el viaje que viene por delante., cuidando con mimo la postura de la columna, profundizando en la respiración natural y fomentando la conexión ente mamá y bebé.

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Cuencos tibetanos

YOGA RESTAURATIAVO

Son sesiones suaves, con un enfoque terapéutico, integrando posturas pasivas que ayudan a soltar tensiones acumuladas, encontrando un profundo estado de relajación, tanto física como mental.

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lo que están diciendo

Testimonials

Un lugar inmejorable para la práctica del yoga y la meditación, así como hipopresivos y demás técnicas impartidas. Mamen lo realiza todo con inmenso cariño, dedicación y profesionalidad. Un 10, sin lugar a dudas.

-Belén Coll

Desde hacía un tiempo buscaba un sitio para practicar yoga. Desconocía totalmente la práctica y el mundo que envuelve al yoga... Encontré Palmabalance y Palmabalance es Mamen. No conozco otras profesoras ni otros centros, pero sé que este es muy singular y especial. La sensibilidad y el cariño que Mamen pone en su trabajo, hacen que se convierta en algo precioso que nos permite disfrutar, conectar y salir de allí con una energía muy positiva! Namasté!

- Gloria Rodrigo

La mejor profe, dulce, encantadora, profesional, trasmite paz, calma, relax y estiliza nuestro cuerpo, lo oxigena y le da elasticidad. 
Lo recomiendo encarecidamente❤️

- Cristina Isern

Mamen es una persona magnífica, muy sensitiva y que brilla con una luz especial. Todo esto lo refleja en cada práctica, personalizando al máximo cada experiencia. Así las clases de yoga son dinámicas y relajantes; los conciertos de cuencos y las meditaciones te dejan nueva; incluso los hipopresivos, que son una disciplina poco conocida y un poco más complicada, los enseña con dedicación y mimo haciéndolos sencillos. Descubrir el yoga con Mamen me ha cambiado literalmente la vida. 1000% recomendable.

- Belén Tovar

No sabía cómo respirar y relajarme y Mamen me ha ayudado muchísimo a reservar tiempo para mí misma y soltar todo lo que me hacía daño. Namaste

- Nora Blasco

Un lugar con armonía y energía pura. Shanti

- Timea Feher

Gracias al Yoga y sobre todo a la profesora Mamen he podido empezar a relajarme y conocerme un poco más.

Que la vida no solo es estrés y trabajo que hay un mundo de sensaciones (el sonido de los cuencos tibetanos), felicidad, paz interior y más cosas que dejamos de ver por tener la mente cerrada.
Ánimo a todos que quieran sentirse libres y encontrar paz con sigo mismos.

- Yelena LLerp

Un rinconcito donde Mamen siempre me hace sentir cuidada. Enganchada totalmente al yoga y a los cuencos gracias a ella y su dulzura!!!

- Ana Font

Genial para ganar elasticidad y tonificar el cuerpo! No estaba muy convencido pero la verdad es que se notan los resultados de los ejercicios personalizados

- Vito Díaz

Increíble energía

- Airam Ednas

Sus clases te hacen tomar conciencia corporal, siempre desde el respeto. Un autoaprendizaje de la unidad existente entre el Alma y el cuerpo.

- Ana Lozano- Ortiz

Un espacio preparado y cuidado en todos los detalles acompañado con la calidez de la profe Mamen hacen una experiencia única para conectar con tu propia esencia. Muy gratificante y recomendable!!!

- Raquel Andrea Contreras

Siendo novata en el yoga ha sido una gran experiencia!!! Super recomendable!! Una profesora genial, motivadora y formada que te ayuda a relajarte y sentirte completamente a gusto, mejorando paso a paso.

- Aroa Pérez